皆さん、バイナリーオプションは勝ち続けていますか？それとも勝てませんか？
私はいまだに負け続けています。( ;∀;)
身も蓋もないそんな私がなぜ負けるのかを考えた時に気づいたことは、メンタルの弱さが原因であると気づきました。
どんなにルールを決めて取引をしても、突然の動きに弱かったり、ルール以上の取引をしたりして負け続けています。
これはダメだと思い、このメンタルの弱さを何とかしたいと思いどうにかならないかと調べたり考えました。
そこで対策として次のような対策をしてみました。
一つは呼吸法を実践しました。古来より呼吸と心は密接な関係にあります。軽く調べても武術やヨガなどでは呼吸法が実践されています。その他にも腹式呼吸や4・7・8呼吸など調べれば出てきます。
とりあえず、朝に目覚めたときに、お昼の休憩中に、夜の寝る前に、4・7・8呼吸法を試して実践しています。まだやり始めですけど、今まで夜は寝れなかったのが就寝で寝つきは良くなったとおもいます。
二つ目はスクワットやダンベル運動を取り入れました。運動をしてる人は気持ちが安定して自分に自信があると感じます。
三つ目は良く体を休めることです。当たり前ですが体が疲れていたり、強張ってたりすると心がネガティブになりやすくおちこんだり、イライラしやすくなりがちです。そんな時こそ、気持ちをリセットする意味も込めて休むようにしましょう。
また自分の状態がベストに戻ってからトレードに臨んでいきたいです。
トレードは短期決戦で勝てばよいのではないですよね？勝ち続けれる状態を維持してこそ、
真のトレーダーに近づけると思います。
凡人の私が言うのもなんですが、一流の人たちは常に準備を怠らないからこそ、
圧倒的なパフォーマンスが出るのだと思います。
まだまだ、これからですけど少しづつ改善していき人生をよくしていきたいと思います。
ここまで読んでくださった方、ありがとうございます。読んでくれたあなたに幸せが訪れますように。
感謝です。!(^^)!